Definition von Körperpsychotherapie & Methoden
Die von mir angewandten Methoden sind körperorientiert. Das bedeutet, den Körper mit in die Therapie psychischer Leiden einzubeziehen. Körper und Psyche bilden eine untrennbare Einheit.
Während emotionaler Prozesse finden im Körper physiologische Veränderungen statt. Diese werden mit fokussierter Achtsamkeit sowohl vom Therapeuten als auch vom Klienten wahrgenommen. Dadurch können sie zur Lösung des psychischen Konfliktes des Klienten hinzugezogen werden. Die im Menschen selbst vorhandenen, nur zumeist blockierten Selbstregulationsprozesse werden auf diese Weise in ihrer Gesamtheit unterstützt.